Estar en un plan alimenticio no significa dejar de comer tus postres favoritos. Recuerda que todas las recetas tienen su lado saludable.…
¡Toma nota!

Ingredientes:
6 piezas:
Pre-calienta el horno a 180 grados
1/2 tz de harina de avena 
1/2 tz de harina de almendra (Si no tienes harina de almenda puede ser 1 taza de harina de avena)
1 huevo
1 cda de cacao en polvo 
4 cdas soperas de azúcar de coco o splenda granulada 
30 grs de chocolate semi amargo derretido con 1 cdita de de ghee o aceite o mantequilla 
1/4 tz de leche de coco o light 
1 cdita de polvo para hornear 
1/3 tz de nueces picadas finamente 

Procedimiento:

Cernir las harinas junto con el polvo para hornear y el cacao. 
Mezclar los huevos  con el azúcar y el chocolate, integrar las dos mezclas y añadir la nuez. 
Engrasa moldes para cup cakes y vierte la mezcla. 

Mete al horno por 15 minutos, apaga el horno y déjalos 5 minutos más. 
¡Deja enfriar! 
Puedes decorar con la mezcla del chocolate amargo con Ghee y está listo para disfrutar

¡Platícanos que tal te pareció y si los preparas, comparte con nosotros tus fotografías. 

Recuerda  llevar una dieta balanceada y contar con supervición de un especialista de la Salud.

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