Ingredientes :
- rebanadas de pan integral
- 1 huevo
- 1 cucharada de monk fruit
- 5 gramos de colágeno hidrolizado
- 1/3 taza de yogur griego
- 1/4 taza de arándanos azules o fresas
Preparación:
- Aplana cuidadosamente el pan para que quepa nuestro contenido.
- En un recipiente, mezcla el huevo, el colágeno hidrolizado, el monk fruit y la canela en polvo hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agrega el yogur griego a la mezcla y revuelve bien.
- Unta la mezcla sobre el pan.
- Añade los blue berries o las fresas sobre la mezcla.
- Coloca el pan en la freidora de aire y cocina durante 7 minutos a 180ºC y disfruta!
Provecho!!
