Ingredientes:
1/2 taza de hojuelas de avena natural
1/2 taza de leche de tu preferencia sin azúcar
1/4 de taza de yogur griego natural sin azúcar
1 cucharada cafetera de semillas de chía
1/2 cucharadita de canela en polvo
Endulzante sin calorías al gusto
1/3 de taza de fresas picadas

Preparación:
Colocar la avena, la chía y la canela dentro de un frasco de vidrio con tapa.
Agregar la leche, el yogur griego y el endulzante sin calorías.
Mezclar muy bien con una cuchara hasta que todo quede perfectamente integrado.
Cerrar el frasco herméticamente y guardar en el refrigerador por un mínimo de 12 horas.
Sacar del refrigerador antes de comer y agregar las fresas picadas en la superficie.

Acompáñalo con unas cuantas nueces o almendras tostadas por la mañana y ¡Buen Provecho!