Está por llegar la Semana Santa y no queremos que pierdas el avance de tu esfuerzo, por eso en Nutrición Práctica te dejamos estas 5 opciones para unos deliciosos snack que puedes utilizar en estas vacaciones
Un delicioso DIP de Ranch acompañado de Vegetales
Haz una deliciosa botana sin culpa, puedes utilizar palitos de zanahoria y apio acompañado de nuestra receta de Aderezo Ranch Saludable, además de estar llenas de vitamina, te ayuda a la digestión, es super rica y contiene un bajo contenido de calorías... Si te perdiste la Receta, da click aquí
Palomitas
¿A quién no le gusta comer unas palomitas viendo una película? Si tu plan es quedarte en casa y aprovechar de Netflix a todo lo que da, acompaña tu tiempo de relax con unas palomitas naturales y deja de lado las papas o frituras. Esta opción te ayudará a sentirte satisfecho por más tiempo además de que es baja en calorías.
Paletas de Hielo de Fruta
Está opción es ideal para esta época de calor y nos ayuda para refrescarnos. Podemos realizar preparaciones caseras de helados que resultan muy agradables al paladar y son mucho más saludables. Los helados son una buena herramienta para introducir frutas en la dieta, nos hidratamos y disfrutamos de una manera diferente. Te dejamos una receta deliciosa, da click aquí.
Chips
En muchos lugares podrás encontrar diferentes tipos de frutas y verduras deshidratadas, como calabaza, zanahoria o pepino... es una excelente opción para utilizar y sumamente deliciosa. Checa la receta aquí
Jicama, Pepino y Gelatina
Recuerda que estos alimentos te ayudarán a tener saciedad por más tiempo, además de su bajo contenido calórico. Acompaña la jicama y pepino con limón y sal... ¡Delicioso!
Sabemos que es tiempo de vacaciones y queremos que disfrutes al máximo, pero te super recomendamos cuidar tus porciones para seguir con el progreso y llegar al objetivo.
Visitanos en nuestro Facebook e Instagram y conoce los consejos que tenemos para ti.
